Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh | Cara Mengatasi Stres atau Depresi - Kegiatan Tawa paling manjur ternyat obat untuk perawatan jantung. Ungkapan bahwa tertawa adalah obat mujarab untuk penyakit, itu benar. Bahkan seorang dokter dari Universitas Maryland di Baltimore, Michael Miller, melakukan penelitian khusus tentang hubungan ini. Di hadapan pertemuan American Heart Association, Miller mengungkapkan bahwa tertawa dapat menghasilkan zat kimia yang bisa sirkulasi pembuluh darah.

Sebuah studi yang menjelaskan hubungan antara tertawa dan penyakit jantung. Tidak hanya wkwkwkwkwkw nya saja, tetapi juga pengaruh yang bisa membuat 'tertawa' jantung serta ". Penelitian dilakukan dengan mewawancarai 150 orang yang menderita serangan jantung di masa lalu serta pasien yang sedang menjalani perawatan jantung.

Untuk 150 pasien dibandingkan dengan 150 orang lainnya yang memiliki usia yang sama tapi tidak menderita penyakit jantung. Pertanyaan yang diajukan kepada mereka hanyalah sebuah tes standar, yang digunakan untuk mengukur humor mereka sehari-hari. Misalnya, bagaimana perasaan mereka ketika datang ke sebuah pesta dan ternyata ada orang yang berpakaian sama.

Pertanyaan lain, jika Anda terbangun di malam hari oleh rekan Anda dari luar kota yang belum pernah menjumpai, bagaimana Anda merespon, "tanya Miller Dari pertanyaan-pertanyaan tersebut,. Menurut Miller, diketahui bahwa kurangnya pasien jantung sekitar 40 % sampai 45% keinginan mereka untuk tertawa menanggapi situasi seperti itu. Itu sebabnya Miller berharap suatu hari nanti tertawa dapat menjadi salah satu terapi pengobatan dan perawatan jantung.

Namun, sejauh ini belum diketahui apakah ada keuntungan jika dalam kemarahan tapi memaksa diri untuk tertawa, meskipun mungkin ini adalah cara yang efektif dan praktis bagi orang untuk mengurangi perasaan ketidaknyamanan atau kesal untuk meningkatkan dan meningkatkan respon humor mereka, mereka tertawa hidup "kata Miller. Dia menambahkan,

"Sebagai latihan tubuh, latihan tertawa bahwa otot tertawa bisa melemah, bisa juga dilakukan secara teratur. Juga, cobalah untuk bersantai sedikit gugup dan sedikit santai". Miller dan timnya saat ini sedang meneliti peran hasil kimia tertawa, yang kemungkinan nitri oksida, yang berfungsi untuk melancarakan peredaran. Zat oksida nitri biasanya digunakan untuk menenangkan pasien penyakit gigi.

Tapi sekarang mulai digunakan untuk obat jantung. Jika tertawa bisa memperlancar peredaran pembuluh darah, lalu mengapa penyumbatan?. Menurut Miller, perasaan marah dan kesal merupakan salah satu penyebab yang menghambat zat kimia yang tidak bisa keluar, sehingga ada penyumbatan. Itulah mengapa pria seharusnya tidak mengamuk. Melindungi jantung Anda.