Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan - Ternyata teh hijau memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita, dari mulai menurunkan berat badan hingga mengurangi resiko kanker pada tubuh anda. Nah kali ini Michaell Blog akan membahas mengenai Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan. Mau tahu lebih lengkapnya untuk manfaat teh hijau untuk kesehatan, langsung saja kita simak postingan Michaell Blog yang satu ini.

Berikut ini beberapa khasiatnya:

1. Menurunkan resiko kanker
Kandungan Epigallocatechin gallate (EGCG) dalam teh hijau mampu menekan pertumbuhan sel-sel penyebab kanker yang membahayakan. Cukup dengan minum dua gelas teh hijau di tiap harinya, resiko penyakit kanker ini dapat menurun hingga 18%, terutama gangguan kanker di tenggorokan. EGCG merupakan zat antioksidan yang mempunyai kemampuan untuk menghambat penuaan dini dan meredakan berbagai keluhan penyakit.

2. Meredakan rematik
Jika Anda mengidap penyakit rematik, Teh hijau ini dapat meredakan rasa sakitnya cukup dengan minum beberapa gelas teh hijau. Di sini kandungan EGCG yang berperan, EGCG merupakan kandungan yang dapat melindungi kerusakan tulang rawan, mengurangi pembengkakan serta rasa sakit yang timbul akibat kerusakan pada tulang.

3. Kadar kolesterol stabil
Teh hijau mencegah tubuh dalam mengubah kolesterol jahat menjadi bentuk teroksidasi. Teh hijau menjaga agar pembuluh nadi selalu bersih, sehingga mencegah kemungkinan terjadinya stroke dan serangan jantung akibat kadar kolesterol yang tinggi.

4. Menurunkan berat badan
Nah, ini dia yang paling diidamkan oleh kaum hawa. dengan meminum dua gelas teh hijau setiap hari, Anda bisa dengan mudah mengurangi berat badan. Teh hijau berkhasiat meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga tubuh anda akan terus aktif dan pembakaran lemak pun lebih cepat.

5. Mencegah kerusakan gigi
Zat-zat dalam teh hijau bermanfaat membunuh bakteri-bakteri jahat penyebab plak di gigi. cukup dengan segelas teh hijau setiap harinya, Anda dapat menekan resiko kerusakan gigi dan infeksi pada gusi.